Milchreis mit Zimt und Apfelmus

Süßer Sattmacher wie früher, günstig und einfach für die ganze Familie.

🍽 4 Portionen ⏱ 50 Minuten 💚 unter 5 € 🥦 Vegetarisch 📦 Meal Prep
🙋 Milchreis lässt sich problemlos in großer Menge kochen und portionsweise im Kühlschrank aufbewahren, sodass er auch für einen einzelnen Haushalt an mehreren Tagen als schnelles, warmes Essen dient.
Jetzt nachkochen →
Milchreis mit Zimt und Apfelmus
2,00 € für 4 Portionen

Milchreis mit Zimt und Apfelmus schmeckt nach Kindheit: warm, süß, samtig und mit genau der richtigen Prise Zucker. Für 2,00 € kochst du vier Portionen aus gerade einmal vier Zutaten, die du wahrscheinlich sowieso im Haus hast. Ob als süßes Abendessen oder Nachtisch nach einer leichten Mahlzeit – dieser Klassiker ist ein günstiger Seelenwärmer.

Portionen: 4

Zutaten

💚 Kleinkram? Erledigt. Öl, Salz, Pfeffer & Gewürze stecken bereits in unserer fairen 35-Cent-Pauschale.

ZutatPreis
300 g Milchreis0,59 €
1 l Milch0,95 €
Salz, Zucker0,35 €
Gesamt für 4 PortionenZur Sicherheit auf den nächsten Zehn-Cent-Betrag aufgerundet.
2,00 €

Nährwerte sind Durchschnittswerte und dienen nur zur Orientierung. Je nach verwendeten Produkten können die Angaben leicht abweichen.

530kcal
14 gEiweiß
9,6 gFett
97 gKh

Zubereitung

01

Milch mit Zucker und Salz aufkochen

Milch mit Zucker und Salz aufkochen.

02

Milchreis einrühren und bei kleiner Hitze

Milchreis einrühren und bei kleiner Hitze quellen lassen.

03

Regelmäßig umrühren

Regelmäßig umrühren, damit nichts anbrennt.

04

Mit Zimt-Zucker bestreuen

Mit Zimt-Zucker bestreuen.

05

Mit Apfelmus servieren

Mit Apfelmus servieren.

💚

Spartipp

Milch ist hier die teuerste Zutat, deshalb lohnt sich der Griff zur günstigen Handelsmarke – geschmacklich macht das bei Milchreis kaum einen Unterschied. Apfelmus im Glas ist meist günstiger als frisches Obst zu dieser Jahreszeit, oder du kochst es selbst aus leicht angeschlagenen, reduzierten Äpfeln aus dem Sonderangebot.

Häufige Fragen

Abgedeckt etwa 2 bis 3 Tage. Beim Aufwärmen mit etwas Milch verrühren, da er im Kühlschrank fest wird.

Es geht, ist aber nicht ideal, da sich die Konsistenz nach dem Auftauen etwas körniger anfühlt. Für den Kühlschrank auf wenige Tage ist er besser geeignet als fürs Gefrierfach.

Ja, Hafer- oder Sojamilch funktionieren gut, die Garzeit bleibt ähnlich, nur die Cremigkeit kann leicht variieren.

Milchreis braucht niedrige Hitze und regelmäßiges Rühren, besonders gegen Ende der Garzeit, sonst setzt er sich schnell am Topfboden fest.

Weitere günstige Rezepte

Wenn es was neues gibt,
erfährst Du es zuerst.

Neue Rezepte, clevere Spartipps und ehrliche Empfehlungen.
Ohne Spam. Ohne Blabla.