Bauernsalat mit Kartoffeln und Ei

Ein schneller Sommersalat mit Kartoffeln, Ei und Gurke – ideal als leichtes Mittag- oder Abendessen für die ganze Familie.

🍽 4 Portionen ⏱ 25 Minuten 💚 unter 5 € 🥦 Vegetarisch 📦 Meal Prep
🙋 Der Salat schmeckt am nächsten Tag sogar noch besser durchgezogen, du kannst ihn also in Portionen für 2-3 Tage vorbereiten und einfach aus dem Kühlschrank essen.
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Bauernsalat mit Kartoffeln, Ei, Gurke und Tomaten
5,00 € für 4 Portionen

Cremig-frischer Kartoffelsalat mit Ei, wie ihn schon die Oma gemacht hat – nur ohne Mayo-Overkill. Für 5,00 € und vier ordentliche Portionen ist er einer der günstigsten Sattmacher, die trotzdem nach etwas aussehen. Perfekt für laue Sommerabende, aber auch im Winter ein zuverlässiger Klassiker.

Portionen: 4

Zutaten

💚 Kleinkram? Erledigt. Öl, Salz, Pfeffer & Gewürze stecken bereits in unserer fairen 35-Cent-Pauschale.

ZutatPreis
1000 g Kartoffeln1,40 €
6 Eier1,80 €
1/2 Gurke0,65 €
250 g Tomaten0,24 €
Salz, Pfeffer, Zwiebel, Essig, Senf, Petersilie0,35 €
Gesamt für 4 PortionenZur Sicherheit auf den nächsten Zehn-Cent-Betrag aufgerundet.
5,00 €

Nährwerte sind Durchschnittswerte und dienen nur zur Orientierung. Je nach verwendeten Produkten können die Angaben leicht abweichen.

480kcal
21 gEiweiß
21 gFett
50 gKh

Zubereitung

01

Kartoffeln kochen

Kartoffeln kochen, abkühlen lassen und in Stücke schneiden.

02

Eier hart kochen

Eier hart kochen, abschrecken, schälen und vierteln.

03

Gurke, Tomaten und Zwiebel klein schneiden

Gurke, Tomaten und Zwiebel klein schneiden.

04

Dressing anrühren

Öl, Essig, Senf, Salz und Pfeffer zu einem Dressing verrühren.

05

Salat mit Dressing mischen

Kartoffeln und Gemüse mit dem Dressing mischen.

06

Eier verteilen und bestreuen

Eier darauf verteilen und mit Petersilie bestreuen.

💚

Spartipp

Kartoffeln sind im 2,5-kg-Sack meist deutlich günstiger als lose abgepackt – für dieses Rezept brauchst du eh nur 1 kg, der Rest hält sich locker eine Woche für andere Gerichte. Die Eier lohnen sich im 10er- oder 20er-Pack, und statt teurem Balsamico reicht ein einfacher Essig aus dem Haushaltssortiment völlig aus, um das Dressing gut abzuschmecken.

Häufige Fragen

In einer geschlossenen Dose bleibt er 2-3 Tage frisch, da Kartoffeln und Ei das Dressing gut vertragen.

Nein, gekochte Kartoffeln und hartgekochte Eier werden beim Auftauen matschig bzw. gummiartig – der Salat schmeckt frisch am besten.

Festkochende Kartoffeln halten die Form am besten, mehligkochende zerfallen leicht beim Schneiden.

Ja, Radieschen oder eingelegte Gewürzgurken passen genauso gut und bringen zusätzlichen Crunch.

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