Krautnudeln mit Apfelmus

Sättigende Krautnudeln aus wenigen Zutaten, dazu Apfelmus als einfacher Nachtisch.

🍽 4 Portionen ⏱ 50 Minuten 💚 unter 5 € 🥦 Vegetarisch 📦 Meal Prep
🙋 Krautnudeln schmecken am zweiten Tag sogar noch besser, weil der Kohl über Nacht durchzieht – perfekt, um sie einmal zu kochen und portionsweise über mehrere Tage aufzuwärmen.
Jetzt nachkochen →
Krautnudeln mit Apfelmus
3,70 € für 4 Portionen

Krautnudeln, wie sie schon die Oma gemacht hat: zart geschmorter Weißkohl, cremig geschmolzener Käse und Nudeln, die alles wunderbar aufsaugen. Für 3,70 € und vier Portionen gibt es ein richtig sättigendes Gericht, das nach Hausmannskost schmeckt und keine exotischen Zutaten braucht. Das süße Apfelmus danach macht das Ganze rund wie ein richtiges Sonntagsessen – nur eben unter der Woche.

Portionen: 4

Zutaten

💚 Kleinkram? Erledigt. Öl, Salz, Pfeffer & Gewürze stecken bereits in unserer fairen 35-Cent-Pauschale.

ZutatPreis
500 g Nudeln0,69 €
1 kleiner Weißkohl oder Spitzkohl1,35 €
2 Zwiebeln0,14 €
150 g geriebener Käse1,07 €
Salz, Pfeffer, Paprika0,35 €
Gesamt für 4 PortionenZur Sicherheit auf den nächsten Zehn-Cent-Betrag aufgerundet.
3,70 €

Nährwerte sind Durchschnittswerte und dienen nur zur Orientierung. Je nach verwendeten Produkten können die Angaben leicht abweichen.

813kcal
27 gEiweiß
21 gFett
122 gKh

Zubereitung

01

Nudeln in Salzwasser kochen

Nudeln in Salzwasser kochen.

02

Kohl fein schneiden

Kohl fein schneiden, Zwiebeln würfeln.

03

Zwiebeln in Öl anbraten

Zwiebeln in Öl anbraten, Kohl dazugeben und langsam weich braten.

04

Nudeln und den geriebenen Käse untermischen

Nudeln und den geriebenen Käse untermischen, kurz schmelzen lassen und kräftig mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver abschmecken – ruhig etwas mehr würzen, da Kohl viel Geschmack aufnimmt.

05

Möhrensalat anmachen

Möhren raspeln und als kleinen Salat anmachen.

06

Mit Apfelmus als Nachtisch servieren

Mit Apfelmus als Nachtisch servieren.

💚

Spartipp

Ein ganzer Kopf Weißkohl oder Spitzkohl kostet oft nur um die 1 €, hält sich im Kühlschrank tagelang und reicht locker für dieses Rezept plus einen Rest für Salat. Beim Käse lohnt sich ein Stück vom Blockkäse aus der Kühltheke statt fertig gerieben – meist günstiger und ergiebiger, wenn man ihn selbst reibt.

Häufige Fragen

Gut verschlossen etwa 3 Tage. Einfach in der Pfanne oder Mikrowelle mit einem Spritzer Wasser wieder aufwärmen, damit sie nicht austrocknen.

Ja, das funktioniert gut, allerdings wird der Kohl beim Auftauen etwas weicher. Am besten in Portionsboxen einfrieren und über Nacht im Kühlschrank auftauen.

Spitzkohl ist milder und wird schneller weich, Weißkohl bringt mehr Biss und einen kräftigeren Geschmack – beides funktioniert genauso gut.

Nicht zu schnell und zu heiß braten, sonst bleibt er hart und bitter. Lieber bei mittlerer Hitze mit Deckel langsam weich schmoren, das bringt die Süße heraus.

Weitere günstige Rezepte

Wenn es was neues gibt,
erfährst Du es zuerst.

Neue Rezepte, clevere Spartipps und ehrliche Empfehlungen.
Ohne Spam. Ohne Blabla.